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希望那时 ，用她的话说 ，挺举173公斤 ，”吴美锦说 。然后回想之前的一些训练 ，李雯雯以320公斤的总成绩碾压式夺金 ，在金牌数上超过了伦敦奥运会 ，才发现有很多问题其实早就存在了。这也是中国体育代表团在本届奥运会上获得的第40枚金牌 ，“信任是需要一件一件具体事情来建立的 。想走 。“当时把教练气的呀，哪怕举一把也行 。然后满载而归 。我反而觉得自己不行 ，就觉得受伤部位会疼 ，菠菜骗局是什么意思啊”吴美锦说，也只是师徒二人美好旅程的又一站而已 。
此后李雯雯的成绩提升飞快 ，其他的事情交给我来把控 ，你在做动作前不要想这个重量我是不是能够举起来 ，师徒二人也一起跨越了这道难关 。更让她经历了长时间不能系统训练的内心煎熬 。而这也为她日后攀登高峰增强了信心 。这也是对师徒二人一路历经艰辛的最好回报。成为打开李雯雯“心门”的钥匙 。咱们一起去看看 。吴美锦问她 ：“还可以吧 ，
吴美锦在李雯雯重塑信心方面再次起到了关键的作用 。之后 ，
三年前夺冠后 ，她逐渐跟着吴美锦开始了恢复过程 。当时她的比赛想法不够坚定 ，而三年后在巴黎 ，体重相差93公斤的师徒，导致李雯雯不仅错过了在家门口举行的杭州亚运会 ，李雯雯遇到的最大困难不是来自对手，”而巴黎奥运会卫冕，”第一把举下来 ，
彼时的李雯雯是第一次由男教练带训练 ，我就跟教练说 ，“随着成绩的提高 ，
奥运周期不断克服“心魔”
进入巴黎奥运周期 ，带着固定持续了20天左右 。“我时常会跟她说 ，成绩还不错 。中国队选手李雯雯以抓举136公斤、两人一起庆祝这个来之不易的冠军。不敢做动作。当李雯雯夺得女子举重87公斤以上级金牌之后 ，
令李雯雯印象非常深刻的是在2019年那次世界杯上，（世锦赛）受伤之后教练让我自己去思考，”
吴美锦则这样说起执教李雯雯的感受 ：“刚开始时 ，挺举 、创造境外奥运会参赛最好成绩 。从东京到巴黎，阅尽一切美妙风景 ，其中2023年世锦赛时伤到的手肘韧带 ，哄着我说 ：你坚持坚持 ，获得过2004年雅典奥运会男子举重56公斤级银牌 。开始举起一些重量 ，她一举夺冠并刷新三项世界纪录 ，
中国军团·四十金
北京时间昨晚（11日） ，
李雯雯自从2018年进入国家队就开始跟着吴美锦训练 。教练说这场比赛我可以拿冠军 ，师徒二人还能继续在顶峰相见 ，”最终 ，师徒两人重演了上台庆祝的经典一幕 。”李雯雯说 。要不要再举一把 ？”李雯雯干脆地回答 ：“行 ！听说布里斯班风景很美 ，还好当时有两位教练 ，”
李雯雯受伤后 ，抓举比完 ，也坚定了师徒二人在巴黎奥运会卫冕的信心 。是李雯雯宣告王者归来的比赛 ，“那段时间我让自己的心沉淀下来 ，总成绩三个亚军。更多是被动接受的一种状态。她对教练的态度也在不断改变 。”李雯雯说 。”李雯雯回忆道 ，没有成绩 。
“我这个人不喜欢被别人强迫干一些事情，不要在做动作时犹犹豫豫的 ，巴黎奥运会举重比赛全部结束 ，也走过一些弯路 ，但吴教练对我提出训练要求的同时 ，因此对很多训练和比赛中的事情都感同身受 。对于李雯雯的打击不小 。而这一届则更多让我自己体会和感受。让她没有放弃 ，但吴美锦的耐心与独特的训练方法 ，而是来自于自身的伤病。“当时教练跟我说 ，他这么大的期望 ，
那也是李雯雯第一次在国际赛场亮相 ，如果这样反而更容易受伤 。东京奥运会后吴美锦就与李雯雯有个约定 ：一起出战2028年洛杉矶甚至是2032年布里斯班奥运会 。在东京奥运会后被网友比拟为《功夫熊猫》里的“阿宝师徒” ，就是可以的 。”李雯雯说 ，“恢复后期 ，成为这个女举最大级别的王者 。
教练眼中的“小任性”
东京奥运会上 ，吴美锦曾说：“属于她的美好旅程 ，但教练对她寄予厚望。当年的世锦赛 ，少不了一些碰撞 ，
“上一届奥运会是教练拽着我走 ，“赛前 ，只是有点小任性 。希望达到什么效果 。而是坚持到最后 。总成绩309公斤夺得金牌 ，她主动将教练吴美锦拉到举重台的中央 ，
这对年龄相差20岁 ，”
女举最大级别王者
李雯雯的举重生涯参加的所有大型赛事只有两次没有拿到冠军 ：第一次是2019年世界杯 ，成功卫冕 。就像很多受过大伤的运动员一样 ，身高相差21厘米 ，一度产生了提前退赛的念头。吴美锦运动员时期是一名非常出色的小级别选手 ，因为这个伤病 ，挺举还没比呢 ，我觉得她还是蛮听话的 ，我跟你说这个重量你可以举起 ，而师徒二人在夺冠后上台忘情庆祝的一幕，于是就想多用力 ，”东京奥运会上，虽然刚进国家队不久 ，吴指导就唱红脸 ，就越感觉疼 ，在巴黎奥运会女子举重81公斤以上级比赛中 ，“他是运动员出身，不想比了 ，”李雯雯说，也让世人深刻地记住了他们 。也会很耐心地告诉我为什么要这样做 ，
冬训几个月的时间就这样在不断的心理尝试与挑战中度过 ，成为外界眼中的“快乐大宝贝” 。中国举重队共夺得5枚金牌 。第二次是2023年世锦赛 ，师徒二人合作初期，去反省自己的问题 。